Grand Warrior 大战士 – 第四章 综合精神层面辅助 第六节 确定自己的内感官类型

作为基本工作之一，确定好自己的内感官类型才能进一步做下面的想象力训练。确定内感官类型在人脑console里面也有提及，不过没有展开来说，今天这里要展开来说，更加适用于普罗大众。内感官类型非常重要，它直接代表了人如何去理解和看待世界。有些人喜欢说，我看。。。。。有些人喜欢说，我听说。。。。还有人喜欢说，我觉得。。。。这些就代表了三种主要的感官类型，视觉型，听觉型和感觉型。

等你确定了自己的感官类型，在做想象力训练的时候就时刻要记得侧重于使用适合自己感官类型的想象力元素。对我来说，一个更有效的分类法是视觉系和非视觉系，因为视觉是人类所发展出的最强大的感官，它所携带的信息最多，如果一个人不是视觉系的，那她往往听觉和感觉都会兼备。比如要想象一个抹茶蛋糕，视觉系的人就需要多专注于它的外观，表面抹茶和肉桂的颗粒和均匀分布，侧面的深浅颜色的分层以及奶油的视觉质感。听觉系的人侧重于吃的质感和柔软程度，味道等等，同时还可以想象环境中有细小的风铃在晃动或者环境中放着舒缓的音乐。感觉系的人就完全专注于香气和吃的质感，味道，身体其他部分对它所做出的反应。

对于视觉系的人来说，这些感觉太难以理解了，对于他们来说，视觉能获取到的信息已经足够多了。这些听觉触觉味觉都变成次要的内容。这类人的视觉想象力非常强大，如果你让他们把某种东西画下来，他们可能会画个特别草的图，然后兴奋地跟你说这个是这个，这里是那个。在美国，80%的人口是视觉系，所以如果没法确定自己的类型，就按视觉系线路走吧！因为有80%的几率是对的。

视觉系的人对于视觉方面的东西要求很高，他们会告诉你4k和2k的电视是如何不一样，而听觉系的人会觉得有这个钱不如置办一套好音响，感觉型的人往往多动，具有活力和灵性，她选择不加入这些谈话，去玩别的去了。视觉型的人会倾向于以视觉元素来区分事物，描述事情的时候也会尽量用视觉词汇，比如人最本能的，传递花边新闻，视觉系的人会绘声绘色地进行表演，“当时我就这样看着他，问他 你到底是怎么想的，他气得要命我看得出来，他穿着那双最丑的红色靴子”。听觉系的人会忽略掉其他细节，而注重与对方说话的语速语调换气频率这些从而得出对态度和心情的揣测。描述起来就会变成 “他说xxx然后我说xxx然后他说xxx然后我讲xxxx”. 感觉系的人做这类描述则会对体态，肢体语言，表情的细微变化这些格外注意。

以上这些都是比较极端的说法，实际上人的表现不会那么夸张，但是能感受得到其中的不同之处。在NLP的书籍里我看到过好几种不同的区分方式，总结一下，还是比较好区分的。感觉系的人小时候很多时候都是多动症，什么东西都要拿在手上玩一下才能明白，做各种事情一定要做一遍才能记住；听觉系的人看书和实践的效率都低于其他两者，所以会倾向于听讲课或者类似的形式。而听觉型的人对音乐的品味往往变化多端，让人觉得奇怪，不同的状态下他会听截然相反的音乐，而对于其他类的人来说，一个时间段里喜欢听的音乐类型相对固定。他们还会偶尔在脑子里脑放一些曲子，并且能细致入微地完善每个细节。有时候脑补的细节是错误的，也会被大脑强化得跟真实的一样。

针对自己的内感官类型来进行相应的想象会非常有效率，适应性更强，能起到事半功倍的效果，也能更强地吸引大脑的注意力。希望你现在已经确定好自己的感官类型了。